BJJプレイヤーが見落としがちなレスリングの秘密
The Wrestling Secret Most BJJ Players Get Wrong (Linus Schrenk)
全レベル両対応Bernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、BJJにおけるレスリングの重要な概念、特にヘッドポジションの重要性について解説しています。初心者が陥りがちな誤解を解消し、効果的なテクニックを学ぶ手助けをします。
この動画で学べること
- ✓ヘッドポジションを意識することで、相手のテイクダウンを防ぎやすくなる。
- ✓体重の分配が重要で、上にいるときは常に自分の重心を低く保つことが大切。
- ✓レスリングの基本的な概念を理解しないと、テクニックは効果を発揮しない。
- ✓初心者は一つの動きに固執せず、全体のコンセプトを学ぶことが重要。
- ✓強い姿勢を保つことで、相手の攻撃に対して耐えることができる。
#レスリング#ヘッドポジション#テイクダウン#初心者#BJJ
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