基本的なガードパスとサブミッションのテクニック
The Very First Grapplearts Instructional
全レベル両対応パスガードStephan Kesting
この動画では、ガードパスやサブミッションの基本的な動きと応用技術を解説しています。特に、アームバーやオモプラタなどのサブミッションのバリエーションに焦点を当てています。
この動画で学べること
- ✓相手のガードをパスするための基本的な動きとコツを学ぶことができる。
- ✓アームバーのバリエーションを使ったサブミッションの取り方を理解する。
- ✓オモプラタからのエスケープやスイープのテクニックを習得する。
- ✓デラヒーバガードからの攻撃方法を学ぶことができる。
- ✓相手の動きに応じた柔軟な対応力を身につける。
#ガードパス#アームバー#オモプラタ#スイープ#サブミッション
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