荒い動きが生まれる理由とその対策
Rough? Aggressive? Here’s Why You Might Seem That Way Even When You're Not! Positioning Edition
全レベル両対応『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
スパーリング中に相手が荒いと感じる理由を解説し、動作のコントロールや落下地点の決定が重要であることを説明します。相手に怪我をさせないための注意点も紹介。
この動画で学べること
- ✓相手に対する動作のスピードをコントロールすることが重要である。
- ✓落下地点を予測し、着地を安全に行う方法を学ぶ。
- ✓相手に与えるインパクトを減らすための動作の工夫が必要。
- ✓ブリッジやエスケープの際に相手に怪我をさせないための注意点を理解する。
- ✓荒い動きが生まれる原因を知り、改善するための具体的なアプローチを学ぶ。
#スパーリング#動作コントロール#落下地点#怪我予防#テクニック
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