5度の世界チャンピオン、ディエゴ・パトが教える痛みを伴うレッグロックシステム
5x World Champion Diego Pato Teaches His Painful Leg Lock System
全レベル両対応Bernardo Faria BJJ Fanatics
ディエゴ・パトが直足ロックとヒールフックの組み合わせ技術を解説します。彼のシステムは、相手に恐怖を与えながら効果的にサブミッションを狙う方法に焦点を当てています。
この動画で学べること
- ✓直足ロックを使って相手に恐怖を与え、ヒールフックに繋げる方法を学ぶ。
- ✓アンクルロックを効果的に使用することで、相手の反応を引き出すテクニックを理解する。
- ✓相手のバランスを崩すためのヒップの使い方を習得する。
- ✓レッグロックの際に重要なポジショニングとグリップの取り方を学ぶ。
- ✓相手が逃げようとする動きに対して、どのように次の技に繋げるかを理解する。
#レッグロック#ヒールフック#直足ロック#サブミッション#アンクルロック
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