トップクルシフィックスからの5つの強力なサブミッション
5 Powerful Submissions from the Top Crucifix Position
青帯道衣 (Gi)Stephan Kesting
この動画では、トップクルシフィックスポジションからのサブミッション技術を5つ紹介します。相手の腕を制御し、効果的な攻撃を行う方法を学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓トップクルシフィックスで相手の腕を制御するための膝の使い方。
- ✓カズリ・カザタミからのクルシフィックスへの移行方法。
- ✓アメリカーナを効果的に仕掛けるための手順と注意点。
- ✓相手の腕を固定した状態での三角絞めの仕掛け方。
- ✓腕十字やカムラ、リストロックを組み合わせた攻撃の流れ。
#クルシフィックス#サブミッション#アメリカーナ#三角絞め#腕十字
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