タイラー・スパングラーとのスパーリングに挑戦！
I Challenged Tyler Spangler To A Roll...
両対応Jordan Teaches Jiujitsu
タイラー・スパングラーとのスパーリングを通じて、疲労を乗り越えながらの技術や戦略を紹介します。メンタルヘルスについても触れ、柔術の楽しさを伝えます。
この動画で学べること
- ✓疲労時のスパーリングでのエネルギー管理の重要性。
- ✓ハーフガードからの逆タハの使い方とその目的。
- ✓アンダーフックとオーバーフックの使い分けによる攻撃の連携。
- ✓ボディトライアングルを使用したバックコントロールの維持方法。
- ✓相手のフレームを崩すための体重移動のテクニック。
#スパーリング#メンタルヘルス#テクニカルスタンドアップ#ボディトライアングル#ハーフガード
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