マウントからのラペルを使ったサブミッションテクニック
【ディフェンスするほどよくかかる】マウントからラペルを使ったアタック
全レベル道衣 (Gi)マウントシュラプネル柔術テクニック
マウントポジションからラペルを利用したサブミッションのテクニックを2種類紹介します。相手のディフェンスを崩し、効果的にフィニッシュに繋げる方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓マウントポジションからラペルを使って相手の腕を制御する方法を学ぶ。
- ✓相手の脇の下を通してラペルを渡すテクニックを習得する。
- ✓ディフェンスを崩すための肩のプレッシャーのかけ方を理解する。
- ✓袖車を狙う際の体の位置取りと動かし方を学ぶ。
- ✓腕十字を決めるための膝の進行と体重移動のコツを習得する。
#マウント#ラペル#サブミッション#袖車#腕十字
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