キムラから逃げて相手の背中を取る方法（5つのテクニック）
How to Escape the Kimura and Take Your Opponent's Back (5 Techniques)
全レベル両対応ハーフガードStephan Kesting
この動画では、キムラから逃げるための5つのテクニックを解説します。相手の動きに合わせたエスケープ方法や、背中を取るための具体的なステップを学べます。柔術のポジショニングを強化するための重要なポイントが紹介されています。
この動画で学べること
- ✓相手がガードを開いた瞬間にスピンして背中を取る方法を学ぶ。
- ✓ハーフガードからバタフライフックを使って相手を持ち上げるテクニックを習得する。
- ✓キムラのグリップを解除するための肘の押し上げ方を理解する。
- ✓相手の体を回転させて背中を取るための動き方を練習する。
- ✓サイドコントロールやハーフガードからのエスケープテクニックをマスターする。
#キムラ#エスケープ#バックポジション#ハーフガード#テクニック
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