バックテイクからの極め３選｜確実にタップを奪うテクニック
【実戦向け】バックテイクからの極め３選｜確実にタップを奪うテクニック
青帯道衣 (Gi)バック上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
バックポジションからのサブミッションテクニックを3つ紹介します。相手のディフェンスを崩し、確実にタップを奪う方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓バックポジションからの襟を深く取る方法を学ぶ。
- ✓ラペラを使ったサブミッションの取り方を理解する。
- ✓相手の頭側にずれることで締めやすくするテクニックを習得する。
- ✓腕十字を効果的に決めるための体の使い方を学ぶ。
- ✓相手のディフェンスを無効化するためのポジショニングを理解する。
#バックテイク#サブミッション#腕十字#ラペラ#ディフェンス
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。