レッグウィーブパスの解説
レッグウィーブパス
青帯道衣 (Gi)パスガードグレイシーバッハ徳島
レッグウィーブパスの技術を解説し、相手の足を効果的にコントロールする方法を紹介します。足の使い方や体重移動のコツを学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓相手の足をコントロールするために、つま先を天井に向けるようにする。
- ✓足を広げて翼のように前に出すことで、パスがしやすくなる。
- ✓体重を相手の足にかけることで、相手のバランスを崩す。
- ✓腰を開脚して、地面に近い位置をキープすることが重要。
- ✓相手の動きに合わせて、右手をうまく使ってパスを完成させる。
#レッグウィーブパス#ガードパス#足の使い方#体重移動#テクニック
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