簡単なABスイープシステム | BJJ基礎
Easy A/B SWEEP Systems | BJJ Fundamentals
全レベル両対応ハーフガードJordan Teaches Jiujitsu
この動画では、ABスイープシステムを使った簡単なスイープのテクニックを解説します。ジョン・ウェインスイープやフラワースイープなど、相手の動きに応じた効果的な技を学べます。
この動画で学べること
- ✓ジョン・ウェインスイープでは、相手の手首を腹部に押し付けて、相手のバランスを崩す。
- ✓フラワースイープは、相手がパンツを掴んでいるときに効果的に使える。
- ✓ダミースイープは、相手の足首をフックして前に引き寄せることで効果を発揮する。
- ✓テクニカルスタンドアップでは、相手の手をマットに押し付けてから立ち上がる。
- ✓三角絞めは、スイープからの攻撃として非常に効果的である。
#スイープ#ジョン・ウェインスイープ#フラワースイープ#ハーフガード#テクニカルスタンドアップ
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