年齢差を逆転させるための戦略
Rafael Lovato Jr: How to Beat Someone Half Your Age
全レベル両対応ハーフガードBernardo Faria BJJ Fanatics
年齢差のある相手に対して、体力を消耗させるためのテクニックや戦略を解説しています。特に、ポジショニングや圧力を利用した試合運びが重要です。
この動画で学べること
- ✓相手を疲れさせるために、体重を利用した圧力をかけることが重要です。
- ✓ハーフガードやバタフライガードを使って、相手の動きを制限します。
- ✓試合中は、相手をフラットに保つことで、相手に負担をかけることができます。
- ✓スピードを使わず、安定したペースで試合を進めることが勝利の鍵です。
- ✓アンダーフックを活用して、相手の攻撃を防ぎつつ、自分のポジションを有利に保ちます。
#体力消耗#ポジショニング#圧力#ハーフガード#テクニック
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