アームドラッグを使ったクロス足の入り方
How To Use The Arm Drag To Enter Cross Ashi by Placido Santos
全レベル両対応オープンガードBernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、アームドラッグを使用してクロス足ガラミに入る方法を解説します。正しい姿勢とスタンスを保ちながら、効果的なアームドラッグのテクニックを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓アームドラッグを成功させるための正しい姿勢とスタンスの重要性を理解する。
- ✓相手の腕を引く際の肩の動かし方と頭の位置を意識する。
- ✓アームドラッグからクロス足ガラミに入るための具体的なステップを学ぶ。
- ✓相手のバランスを崩すための足の使い方をマスターする。
- ✓アームドラッグを使った攻撃のバリエーションを探る。
#アームドラッグ#クロス足#ガード#テクニック#姿勢
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