青帯のミスから学ぶ | BJJロールの解説
Learn From Blue Belt Mistakes | BJJ Rolling Commentary
青帯両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、青帯の選手とのスパーリングを通じて、柔術の基本的なポジショニングやテクニックの重要性を解説しています。特に、アンダーフックやガードパス、サブミッションの攻防が焦点となっています。
この動画で学べること
- ✓アンダーフックを取る際の頭の位置が重要で、相手の攻撃を防ぐ役割を果たす。
- ✓相手のヒップポジションを意識し、無防備な状態での攻撃を避けることが大切。
- ✓ガードからのエスケープやポジションチェンジのタイミングを見極める。
- ✓サブミッションを狙う際には、相手のエルボーを肩ライン以上に持っていくことが必要。
- ✓ペテersonロールを使って相手の腰をコントロールし、ポジションを有利にする。
#アンダーフック#ガードパス#スイープ#サブミッション#エスケープ
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