マジッド・ハゲによる逆腕十字の制御法
Magid Hage: This Submission Control Feels Like A Cheat Code
全レベル両対応バックBernardo Faria BJJ Fanatics
逆腕十字の技術とその制御方法について解説しています。相手の腕を効果的にコントロールし、サブミッションを成功させるためのポイントを学べます。
この動画で学べること
- ✓逆腕十字では、胸を前に出すのではなく、腰を引き寄せて腕をコントロールすることが重要です。
- ✓相手の腕を片手で制御し、もう一方の手を自由に使うことで、相手の動きを制限します。
- ✓腕を肩の上に触れさせることで、相手が逃げるのを防ぎ、サブミッションの成功率を高めます。
- ✓サブミッションを急がず、相手をコントロールすることに集中することで、より効果的に技を決めることができます。
- ✓相手が頭を抱える動作を防ぐために、顔を押すことで逆腕十字を仕掛けるタイミングを作ります。
#逆腕十字#サブミッション#コントロール#スイープ#エスケープ
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