一歩進んだラッソーガードキープ法
【一歩進んだ】ラッソーガードキープ法
全レベル道衣 (Gi)オープンガードシュラプネル柔術テクニック
ラッソーガードのキープ方法を解説し、相手の動きを制御するためのテクニックを紹介します。特に、下半身の使い方や手の位置に焦点を当てています。
この動画で学べること
- ✓ラッソーガードをキープするための腕と足の使い方を学ぶことができる。
- ✓相手の動きを制御するための強いコントロールの取り方を理解する。
- ✓下半身を使って相手の広背筋に引っかける方法を習得する。
- ✓手の甲を太ももに密着させることで相手の動きを抑えるテクニックを学ぶ。
- ✓膝を開いた状態を維持することの重要性を理解する。
#ラッソーガード#キープ#コントロール#テクニック#柔術
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