毛利部慎佑の難攻不落のスパイダーガード（オノセスイープ編）
【爆売中】毛利部慎佑 難攻不落のスパイダーガード（オノセスイープ編）PV【柔術教則】もりべしんすけ
全レベル道衣 (Gi)オープンガードシュラプネル柔術テクニック
この動画では、毛利部選手がスパイダーガードからのオノセスイープの技術を解説します。スパイダーガードの基本的な使い方や、相手の動きを制御するポイントを学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓スパイダーガードの基本的な構え方と相手の動きを制御する方法を学べる。
- ✓オノセスイープの具体的な動作手順を理解し、実践することができる。
- ✓相手の足を軽くするための体の使い方や、腕の位置取りの重要性を学ぶ。
- ✓スパイダーガードを使う際のグリップの取り方や、力を効率的に使う方法を習得できる。
- ✓相手のパスを防ぐための体重移動や、タイミングの取り方を理解する。
#スパイダーガード#オノセスイープ#ガードワーク#柔術#テクニック
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