青帯と黒帯のスパーリング解説
JACKED Blue Belt (Judo Brown) Vs Black Belt | BJJ Rolling Commentary
両対応Jordan Teaches Jiujitsu
青帯と黒帯の選手によるスパーリングの様子を解説し、技術や戦略のポイントを紹介しています。相手の動きに対する反応や、ポジションの取り方に焦点を当てています。
この動画で学べること
- ✓相手の動きに応じてアンダーフックを取り、ポジションを有利に保つ方法。
- ✓ハーフガードから相手の膝を越えてサイドコントロールに移行するテクニック。
- ✓アナコンダチョークを仕掛ける際の腕の位置と体の使い方。
- ✓相手の重心を崩すための外側のトリップの効果的な使い方。
- ✓スパーリング中の安全を考慮した動き方とパートナーへの配慮。
#スパーリング#アンダーフック#ハーフガード#アナコンダチョーク#腕十字
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