シングルレッグガードからの効果的なスイープ2種
【不利で当たり前】シングルレッグガードを潰されたところからのスイープ
青帯道衣 (Gi)ハーフガードシュラプネル柔術テクニック
シングルレッグガードが潰された際の2種類のスイープ技術を解説します。相手のプレッシャーを利用し、効果的にリカバリーする方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓シングルレッグガードから相手の内ももを蹴り、膝を抱える方法を学ぶ。
- ✓相手の体重がかかっている時に、横回転でスイープするテクニックを理解する。
- ✓相手の膝がマットに付く前に素早く動く重要性を認識する。
- ✓相手の足を引っ掛けて正座の体勢を作る方法を習得する。
- ✓相手に潰された際の袖の引かれないようにする注意点を学ぶ。
#シングルレッグ#スイープ#リカバリー#ラペル#エスケープ
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