BJJで最強のガード... Xガード
The BEST Guard In BJJ... X Guard
青帯両対応オープンガードJordan Teaches Jiujitsu
この動画では、Xガードの基本、エントリー、スイープについて解説します。Xガードは相手のヒップの真下に位置することで、スイープが容易になります。さまざまなエントリー方法やバリエーションも紹介されます。
この動画で学べること
- ✓Xガードでは、下の脚のインステップを相手の膝の内側にフックし、上の脚のインステップを太ももにフックします。
- ✓相手の他の脚をコントロールするために、腕を使ってその脚を耳と肩の間に位置させることが重要です。
- ✓相手の手をマットに向けることで、相手が足をグリップしにくくなります。
- ✓Xガードへのエントリーは、相手が頭の近くに足を持ってきたときにアンダーフックを使うことで可能です。
- ✓シングルレッグXは、相手が立っている状態でのXガードのバリエーションで、攻撃的なポジションとしても使用できます。
#Xガード#スイープ#エントリー#アンダーフック#ハーフガード
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