青帯を圧倒する黒帯のロール | BJJスパーリング解説
Black Belts Smashes Blue Belt | BJJ Rolling Commentary
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、黒帯が青帯とスパーリングを行い、様々なテクニックや戦略を解説しています。特に、タックルやバックテイク、サブミッションの攻撃が中心となっています。
この動画で学べること
- ✓タックルの際は、肩を前に出しすぎないように注意し、足を動かし続けることが重要。
- ✓相手の背中を取る際は、ストレートジャケットシステムを使って腕をコントロールする。
- ✓三角絞めを仕掛ける際は、下の脚を肩と平行に保つことで角度を確保する。
- ✓アームバーを仕掛ける際は、手首を脇の下に持っていくことでより強力な力を得られる。
- ✓タートルポジションでは、相手に内側に入られないようにスペースを減らすことが重要。
#スパーリング#タックル#バックテイク#サブミッション#デラヒーバ
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。