初心者が知っておくべきアンクルピックテイクダウンの解説
I Explained the "Ankle Pick Takedown"—The One Move Beginners in Judo and Wrestling Need to Know!
全レベル両対応テイクダウン『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
アンクルピックテイクダウンの基本的なやり方とコツを解説します。初心者でもすぐに実践できる技術で、柔術やレスリングにおいて非常に有用です。
この動画で学べること
- ✓アンクルピックの基本的なステップと動作を理解する。
- ✓相手のバランスを崩すための頭の位置の重要性を学ぶ。
- ✓ダウジングの手を使った効果的な引き方を習得する。
- ✓タイミングを見計らって相手の足を取る方法を練習する。
- ✓アンクルピックを試合でどのように活用するかを考える。
#アンクルピック#テイクダウン#初心者#コツ#柔術
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