ロブ・ビエルナッキのユニークな膝十字解説 - ノーギワールド
Rob Biernacki Hits Unorthodox Kneebar at No Gi Worlds - Breakdown
全レベルノーギStephan Kesting
ロブ・ビエルナッキがノーギワールドでの試合で行ったユニークな膝十字の技術を解説します。相手の意表を突く動きと、膝の圧力を利用したサブミッションのコツを学べます。
この動画で学べること
- ✓相手の膝をキャッチするためのグリップの取り方を学ぶ。
- ✓膝十字を仕掛ける際の体の向きと圧力のかけ方を理解する。
- ✓相手が安全だと感じる状況を利用してサブミッションを狙うテクニック。
- ✓レッグスパゲッティを通じてポジションの探索を行う重要性を認識する。
- ✓相手の動きに応じた瞬時の調整力を身につける。
#膝十字#サブミッション#ノーギ#技術解説#競技
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