ブラウンベルトとのロール解説 | BJJスパーリング
Black Belt Vs Brown Belt | BJJ Rolling Commentary
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
ブラウンベルトとのスパーリング中に、ポジショニングやエスケープ、サブミッションのテクニックを解説しています。相手の動きに応じた戦略や、効果的なガードパスの方法も紹介されています。
この動画で学べること
- ✓相手の肩をマットに固定するためのアンダーフックの使い方。
- ✓ハーフガードからのエスケープテクニックとその重要性。
- ✓相手のヒップをコントロールするための体の使い方。
- ✓サブミッションを狙う際の腕の位置とコントロールの仕方。
- ✓スイープを成功させるためのバランスの取り方とタイミング。
#スパーリング#サブミッション#ガードパス#エスケープ#ポジショニング
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