初心者向けリバースハーフガードの基本
Beginners wanting to try Reverse Half: Watch this first!
白帯両対応ハーフガード『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
リバースハーフガードの基本的な形とその利点について解説します。特に初心者が注意すべきポイントや、相手の動きを止めるためのテクニックを学べます。
この動画で学べること
- ✓リバースハーフガードの基本的な形を理解することが重要です。
- ✓膝を相手の方に向けないようにすることで、足を抜かれにくくなります。
- ✓相手の動きを止めるために脇をしっかりとキープすることが大切です。
- ✓デラヒーバガードとの連携を意識することで、リバースハーフの効果を高めることができます。
- ✓相手がパンツを持っている場合、フックを入れてスイープを狙うテクニックを学びます。
#リバースハーフ#ハーフガード#スイープ#ディープハーフ#アンダーフック
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