関節技の基本原理を解説する柔術家
Twisting or stretching to get the tap? A Jiu-Jitsu practitioner explains the fundamental principl...
全レベル両対応『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
この動画では、関節技の基本原理について解説しています。特に、捻りや伸展の動きがどのように関節技に影響を与えるかを説明しています。アームバーやキムラロックの具体例を通じて、効果的な固定方法についても触れています。
この動画で学べること
- ✓関節技は捻りと伸展の動きによって決まる。
- ✓アームバーでは肘関節を固定することが重要である。
- ✓肩関節を押さえることで、相手の逃げを防ぐことができる。
- ✓キムラロックでは、体幹を固定することが効果的である。
- ✓足首のロックでは、ヒップエリアを固定することが重要である。
#関節技#アームバー#キムラロック#固定#捻り
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