ガードを改善するための12のヒント | BJJ基礎
12 Tips For A Better Guard | BJJ Fundamentals
全レベル両対応オープンガードJordan Teaches Jiujitsu
この動画では、ガードを効果的にプレイするための重要なポイントを12個紹介しています。距離の管理や、相手の動きを制限する方法について学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓ガードパスを防ぐためには、相手の胸が自分に近づかないように距離を管理することが重要です。
- ✓ガードのプレイには、遠距離、中距離、近距離の3つの範囲があり、それぞれのリスクを理解する必要があります。
- ✓相手の動きを制限するために、自分の足や手を使って障害物を作ることが効果的です。
- ✓相手に頭を掴まれないようにすることが、肩をコントロールされるのを防ぐために重要です。
- ✓クローズドガードは防御的に優れた選択肢であり、相手の動きを制限するのに役立ちます。
#ガード#距離管理#スイープ#サブミッション#モビリティ
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