クローズガードを劇的に改善する方法
Use XX! An explanation of how to dramatically improve your closed guard.
青帯道衣 (Gi)クローズドガード『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
この動画では、クローズガードからの横の動きの重要性とそのテクニックを解説しています。相手を崩すための動きや、攻撃のパターンを増やす方法を学べます。
この動画で学べること
- ✓クローズガードでの横の動きが攻撃の幅を広げることを理解する。
- ✓相手を引きつけるための足の使い方を学ぶ。
- ✓腰の位置をずらすことで、相手を崩しやすくするテクニックを習得する。
- ✓十字型やフラワースイープをかけるための動作を練習する。
- ✓クローズガードから次の攻撃に繋げるための基本的な動きを身につける。
#クローズガード#横の動き#攻撃#スイープ#エスケープ
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